vineri, 21 septembrie, 2018

Cursuri de educaţie prenatală Naşte Cum Simţi / Lamaze & more


“Naşte cum simţi” este alături de tine, părinte sau viitor părinte, cu informaţii bazate pe dovezi, cu sprijin şi recomandări personalizate. Te vom ajuta să-ţi descoperi resursele interioare şi să-ţi depăşeşti temerile, să afli ce e de făcut pentru a-ţi creşte copilul sănătos, cu armonie şi dragoste!

Ai între 20 şi 34 de săptămâni de sarcină şi doreşti să te pregăteşti temeinic pentru naştere, alăptare şi îngrijirea nou-născutului? Noi te putem ajuta!

curs nastere

Cursuri de educaţie prenatală cu Irina Popescu. Un curs are patru şedinţe de câte trei ore, câte o şedinţă pe săptămână. Cursul costă 400 lei.

Aici găsiți mai multe detalii despre structura şi conţinutul cursurilor Lamaze.

Următoarele cursuri sunt programate pentru datele:  8 octombrie și 5 noiembrie.

Curs intensiv de educație prenatală, cu moașa si consultantul în lactație IBCLC Livia Toboșaru – 0723248073, pentru mamele care au mai mult de 34 de săptămâni de sarcină sau cărora programul nu le permite sa participe la cursul din zilele de luni după-amiaza. Cursul intensiv are un program flexibil, stabilit de comun acord cu educatorul prenatal și cu ceilalți participanți la curs.

IMPORTANT! Cursul intensiv poate fi susținut și în limba engleză sau în franceză.

We provide prenatal (Lamaze) classes in English, upon request. The intensive classes are held by midwife and IBCLC lactation consultant Livia Toboșaru – 0723248073 and have a flexible schedule. You will receive a certificate for the father (atestat de puericultura), that will enable him to receive 10 additional days of paternity leave atfer the birth of your baby, along with the 5 days that are offered accorging to Romanian legislation.

The cost of the prenatal classes, as well as that of home visits (breastfeeding help, baby care assistance) should you require any, can be reimbursed by your medical insurance.

Cours de preparation à la naissance avec la sage-femme et consultante en lactation IBCLC Livia Tobosaru – 0723248073.  Vous recevrez un certificat pour le pere (atestat de puericultura), qui permettra au pere de recevoir 10 jours supplementaires de conge de paternite, qui ajouteront aux 5 jours de conge de paternite prevus selon la legislation roumanie apres la naissance de votre bebe.

Les cours, aussi que les consultations à domicile (allaitement, soins bebe, etc) si vous aurez besoin apres l’accouchement, peuvent etre prises en charge par votre mutuelle.

Taxa de participare pentru cursul intensiv (o ședință despre naștere și una despre alăptare și îngrijiri bebeluș) este de 600 de lei.

**

La sfârşitul cursurilor de educație prenatală, tatăl va primi atestatul de puericultură, pentru prelungirea concediului paternal cu încă 10 zile lucrătoare.

Pentru înscrieri, trimiteți un e-mail pe adresa contact@nastecumsimti.org în care să precizați în câte săptămâni de sarcină sunteți, cine vă va însoți, plus un număr de telefon de contact.

Pentru mai multe detalii şi întrebări: 0725 278 273 (Alina) sau contact@nastecumsimti.org

 **

Curs de nutritie sustinut de Claudia Buneci – health coach

Daca sunteti insarcinate sau ati nascut deja, va invitam sa aflati principiile unei alimentatii sanatoase – vom vorbi despre nutrienti esentiali, structura meselor, inclusiv exemple de gustari recomandate si in travaliu, importanta florei si semnele de dezechilibru pe care vi le da corpul, tips-uri pentru a va reechilibra, dar si despre alimente lactogene si alimente de evitat in sarcina si alaptare

Sarcina si nasterea unui copil sunt niste momente foarte frumoase dar, in acelasi timp, sunt si provocatoare, pentru ca aduc cu ele multe schimbari in viata noastra. Ne dorim sa ne simtim cat se poate de bine in aceasta perioada si sa ramanem in forma. Dupa ce nastem, auzim multe informatii contradictorii despre ce avem sau nu voie sa manancam, mai ales atunci cand alaptam. Am vrea sa ne recapatam silueta, dar in acelasi timp sa nu afectam calitatea si cantitatea de lapte oferit celui mic.

Alimentatia corecta este unul dintre factorii care ne ajuta sa fim bine cu noi, sa ne putem bucura cat se poate de mult de bebelusul nostru si sa ne recapatam greutatea de dinainte de a deveni mame.

Primiti bonus o lista de cumparaturi, care sa va ajute in planificarea meniului.

Taxa de participare: 100 lei

Cand: miercuri, 28 martie, ora 18:30

Durata: 2h.

Locatia: Lente Dionisie Lupu


Pentru inscrieri va rugam sa trimiteti un mail la claudia@pofta-de-viata.ro cu subiectul “curs de nutritie” si confirmarea participarii voastre si eventual a partenerului.

Mai multe detalii despre Claudia puteti afla pe blogul ei – www.pofta-de-viata.ro – sau pe pagina ei de facebook.

**

Cursuri pentru perineu și curs de masajul bebelușului cu Livia Toboșaru.

 

Mai multe informații depre cursurile pentru perineu găsiți aici.

Taxa de participare:

100 de lei/ ședință de grup și 150 de lei/ ședința individuală pentru cursul de pregătirea perineului în sarcină sau recuperarea perineului după sarcină.

80 de lei/ ședință de grup si 150 de lei/ ședința individuală pentru cursul de recuperare abdo-perineală și pentru cursul de masajul bebelușului.

Pentru înscrieri, trimiteți sms la 0723248073 – Livia Tobosaru, sau trimiteți un e-mail pe adresa contact@nastecumsimti.org în care să precizați tipul cursului la care doriți să vă înscrieți (Masajul bebelușului/ Recuperare abdo-perineală/ Pregătirea perineului în sarcină), în câte săptămâni de sarcină sau după naștere sunteți, sau vârsta bebelușului dumneavoastră, precum și un număr de telefon de contact.

Toate consultațiile și cursurile au loc la sediul nostru, la adresa: Aleea Circului nr. 1, bloc 1, scara C, apt. + interfon 89, parter.

 *****

Eşti însărcinată şi vrei să afli ce ai de făcut mai departe pentru ca sarcina şi naşterea să fie cât mai frumoase? Programează-te la o consultație cu moaşa Irina Popescu la contact@nastecumsimti.org

*****

Dacă îţi doreşti să beneficiezi de sprijin psiho-emoţional şi fizic în travaliu şi la naştere, poţi alege serviciile unei prietene la naștere!

 

Vizita moașei la domiciliu!

Daca iți dorești să beneficiezi după naștere de ajutorul si consilierea unei moașe în privința alăptarii, îngrijirilor bebelușului (băiță, masaj, bont ombilical, alte recomandări), purtarea bebelușului, recomandări mamă lăuză, poți solicita vizita moașei la domiciliu. Serviciul este oferit de Livia Toboșaru, moașă, consultant lactație IBCLC, consultant babywearing certificat si mamă de 4 copii, iar costul este 200 de lei.

 

Contact: 0725 278 273 (Alina),  contact@nastecumsimti.org

Locaţie: Aleea Circului nr. 1, bloc 1, scara C, apt. 89,  interfon 89, parter.